O plano de 90, 60 e 30 dias que cabe na vida real

Na reta final, volume sem diagnóstico vira ansiedade. A regra é simples: quanto mais perto da prova, menor deve ser a proporção de conteúdo novo e maior a de treino, correção e recuperação.

De 90 a 61 dias: construir a base útil

Faça um diagnóstico por área e classifique cada tema em três grupos: domino; erro por distração; ainda não domino. Priorize o terceiro grupo quando ele for recorrente na banca, sem abandonar questões do primeiro.

• 50% do tempo: teoria direcionada e exercícios básicos.
• 30%: questões da banca ou do mesmo estilo.
• 20%: correção e caderno de erros.

De 60 a 31 dias: treinar decisão e tempo

Aumente a frequência de blocos cronometrados. Não basta saber resolver: é preciso reconhecer quando avançar, quando pular e quando voltar. Corrija no mesmo dia ou na manhã seguinte, enquanto o raciocínio ainda está acessível.

• 35% do tempo: revisão dos pontos fracos.
• 45%: questões e simulados parciais.
• 20%: análise dos erros e retomada curta.

Últimos 30 dias: consolidar e proteger desempenho

Evite abrir frentes enormes. Priorize provas completas, fórmulas e conceitos de alto retorno, redação e recuperação. Ajuste sono e alimentação ao horário real da prova.

• 20% do tempo: revisão objetiva.
• 55%: simulados e provas anteriores.
• 25%: correção, redação e recuperação.

Uma semana possível

Como saber se o plano funciona

Acompanhe três números: percentual de acertos por área, tempo médio por questão e reincidência do mesmo erro. Horas estudadas ajudam a medir esforço, mas não mostram sozinhas se você está aprendendo.